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Geburtsvorbereitung für Mehrgebärende: anmeldung>
Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die bereits ein Kind geboren haben. Schwerpunkt des Kurses ist der Erfahrungsaustausch, die Gesprächsmöglichkeiten untereinander sowie die körperliche Entspannung durch Yoga-Übungen und das Hinfinden zum Baby, das im Alltag fast manchmal ein bisschen in Vergessenheit gerät. Sanfte Übungen, Beckenbodengymnastik, Atemschulung und Massagen runden das Programm ab. Ein Wellness - Programm für Frauen, die im Alltag sehr eingespannt sind.

Termine:
Freitags von 19.00 bis 20.00 Uhr, ganzjährig

Kursbeginn:
Beginn bitte per Email bei Anne Braun-Springer erfragen

Ort: Große Allee 28 in Dillingen

Anmeldung bei:
Anne Braun-Springer, Hebamme



Geburtsvorbereitung: anmeldung>
Schwanger, aber was kommt nun alles auf mich zu? Fragen über Fragen, Unsicherheiten und Bedürfnisse.

Dieser Kurs beinhaltet Atem - und Entspannungsübungen sowie viel Informationen über die Geburt. "wirhebammen"* möchten den Eltern durch kompetente Aufklärung die Angst vor der Geburt und dem Krankenhaus nehmen, Sie ermutigen sich auf den neuen Lebensabschnitt bewusst einzulassen und so das Geburtsgeschehen aktiv mitzugestalten. Nutzen Sie hierzu auch die Hebammensprechstunde.

Termine donnerstags von 18.00 bis 20.00 Uhr

6 x 120 min

Kursbeginn:
17.01.2019, 18.00 - 20.00 Uhr
14.03.2019, 18.00 - 20.00 Uhr
25.04.2019, 18.00 - 20.00 Uhr
27.06.2019, 18.00 - 20.00 Uhr
12.09.2019, 18.00 - 20.00 Uhr
07.11.2019, 18.00 - 20.00 Uhr
Crash-Kurse bei erhöhter Anmeldezahl: samstags, 9.30 - 16.30 Uhr und sonntags, 10.00 - 16.00 Uhr (mit Partner)

Anmeldung bei:
Nadine Keller-Gleixner, Hebamme
Bitte das Anmeldeformular herunterladen und ausdrucken.



Termine freitags von 17.00 bis 19.00 Uhr

Kursbeginn:
18.01.2019, 17.00 - 19.00 Uhr
15.03.2019, 17.00 - 19.00 Uhr
10.05.2019, 17.00 - 19.00 Uhr

Anmeldung bei:
Anne Braun-Springer, Hebamme



Geburtsvorbereitung für Paare: anmeldung>
Sich gemeinsam auf die Geburt einstimmen mit Information, Entspannungsübungen, Atemübungen, Gebärhaltungen und Massagen. Ausprobieren, was während der Geburt gut tun könnte. Über die Besonderheiten während der Schwangerschaft und der Geburt sprechen. Sich über das Elternsein zu informieren, auch als Mann Bescheid zu wissen, und der Frau dadurch während der Geburt gut helfen zu können, darum geht es im Paarkurs.
Jeder Geburtsvorbereitungskurs beinhaltet zwei bis drei Abende mit Partner.

Termine:
Bitte bei Nadine Keller-Gleixner oder Anne Braun-Springer telefonisch erfragen.



AquaFitness für schwangere Frauen: anmeldung>
Dieses Angebot richtet sich an Frauen, die Bewegung im Wasser lieben und sich im Rahmen ihrer Möglichkeiten fit halten wollen. Außerdem können Schwangerschaftsbeschwerden hierdurch gelindert werden. Ein Angebot, das zum Wohlbefinden in der Schwangerschaft beiträgt.

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Termine:
AquaFitness kann momentan leider nicht stattfinden.
6 Termine mit Anmeldung per Email.
im Schwimmbad des Therapiezentrums Burgau
Als Geburtsvorbereitung möglich.

Kosten:
- als Geburtsvorbereitung 3 Euro (Eintritt fürs Schwimmbad)
- ansonsten 65 Euro

Kursbeginn:
AquaFitness kann momentan leider nicht stattfinden.





Yoga für schwangere Frauen
Die Schwangerschaft stellt für jede Frau ein einzigartiges Erlebnis dar. In dieser Zeit sind werdende Mütter sowohl auf der physischen, als auch auf der emotionalen Ebene besonders gefordert. Yoga bietet wundervolle Möglichkeiten Körperbewusstsein für sich und das werdende Leben zu entwickeln. Achtsame, speziell auf die Schwangerschaft abgestimmte Yogahaltungen, bewusstes Atmen und Entspannungsübungen stärken Körper und Geist für die Geburt und helfen selbstbewusst mit Spannungen umzugehen. Yoga ist somit ideal für Schwangere, die sich auf die Geburt vorbereiten, gesund bleiben und alle Herausforderungen der Schwangerschaft meistern wollen.


Termine dienstags (bei Michaela Seiler):
6 Abende, Montag, 19.00 bis 20.30 Uhr im Hebammenhaus
Kosten: Wenn kein weiterer Geburtsvorbereitungskurs belegt wird, Abrechnung über die Krankenkasse, sonst 65 Euro

Kursbeginn:
08.01.2019, 19.00 Uhr
19.02.2019, 19.00 Uhr
30.04.2019, 19.00 Uhr
25.06.2019, 19.00 Uhr

Anmeldung bei:
Michaela Seiler, Hebamme


Termine freitags (bei Anne Braun-Springer):
6 Abende, Freitag, 19.00 bis 20.00 Uhr im Hebammenhaus
Kosten: Wenn kein weiterer Geburtsvorbereitungskurs belegt wird, Abrechnung über die Krankenkasse, sonst 65 Euro

Kursbeginn:
18.01.2019, 19.00 Uhr
15.03.2019, 19.00 Uhr
10.05.2019, 19.00 Uhr

Anmeldung bei:
Anne Braun-Springer, Hebamme




Datenschutzerklärung








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